西藏自治区位于中国的西南边疆,青藏高原的西南部。它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻,东连四川省,东南与云南省相连,南边与西部与缅甸、印度、不丹、锡金和尼泊尔等国度接壤,形成了中国与上述国家边境线的全部或一部分,全长近4000公里。西藏自治区南起北纬26°52′,北至北纬36°32′;西自西经78°24′,东到东经99°06′。南北最长约1000公里,东西最宽达2000公里。全区土地面积为122万多平方公里,约占全国总面积的12.8%。
西藏自治区平均海拔在4000米以上,是青藏高原的主体部分,有“世界屋脊”之称。这里地形复杂,大体可分为三个不同的自然区:西部是藏北高原,位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间,占自治区总面积的三分之二;南部是藏南谷地,位于冈底斯山和喜马拉雅山之间;藏东为高山峡谷区,分布着一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷,系著名的横断山脉的一部分。地貌基本上可分为极高山、高山、中高山、低山、丘陵和平原等六种类型,还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。
蜿蜒于西藏高原南侧的喜玛拉雅山,由一系列东西走向的平行山脉组成,其主要部分在中国与印度、尼泊尔的交界线上,全长2400公里,宽约200—300公里,平均海拔在6000米以上。海拔8848.13米的世界第一高峰——珠穆朗玛峰,耸立在喜玛拉雅山中段。在其周围5000多平方公里的区域内,有8000米以上山峰4座,7000米以上山峰38座。
在西藏自治区境内,流域面积大于1万平方公里的河流有20多条,流域面积大于2000平方公里的河流有100条以上。著名的河流有金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江。西藏还是国际河流分布最多的一个中国省区,亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水组成,流量丰富,含沙量小,水质好。
雅鲁藏布江为西藏第一大河,发源于喜玛拉雅山北麓阿里仲巴县境内的杰马央宗冰川,在中国境内全长2057公里,流域面积24万多平方公里,流域平均海拔4500米左右,是世界上海拔最高的大河。雅鲁藏布江流入印度后被称为布拉马普特拉河。
西藏高原共有大小湖泊1500多个,其中面积超过1000平方公里的有纳木错、色林错和扎西南木错,面积超过100平方公里的湖泊有47个。湖泊总面积为24000平方公里左右,约占中国湖泊总面积的三分之一。西藏高原不仅是中国最大的湖泊密集区,也是世界上湖面最高、范围最大、数量最多的高原湖区。这里的湖泊咸水湖多,淡水湖少,湖面海拔超过5000米的有17个。
因西藏高原海拔高、空气稀薄、尘埃和水气含量少、透明度高,故阳光透过大气层时能量损失少,则辐射较强。西藏是全国太阳辐射能最多的地方,拉萨市总辐射为195千卡/c㎡.年。,而纬度相近的成都仅为88千卡/c㎡.年,上海为113千卡/c㎡.年。西藏高原的日照时数也远比我国同纬度的其它地区多,如拉萨全年日照时数3021小时,而成都是1186小时,上海1932小时。
在冬季西风和夏季西南季风的交替控制下,西藏干季和雨季的分野非常明显,一般每年10月至翌年4月为干季,5月至9月为雨季。
西藏地势西北高,东南低,海拔由5000米左右下降到几百米。气候类型也因此自东南向西北依次有:热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带,高原寒带等各种类型。在藏东南和喜玛拉雅山南坡高山峡谷地区,由于地势迭次升高,气温逐渐下降,气候发生从热带或亚热带气候到温带、寒温带和寒带气候的垂直变化。“一山有四季,十里不同天”在这里得到了最真实的体现。
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